Viimastel aastatel on lõvilakat seen (Hericium erinaceus) on pälvinud märkimisväärset tähelepanu oma võimaliku tervisega seotud eeliste pärast, eriti aju ja kognitiivse funktsiooni valdkonnas.Orgaaniline Hericium Erinaceus ekstrakt, mis on saadud selle põneva seene viljakehadest, on muutunud populaarseks toidulisandiks inimeste seas, kes soovivad parandada oma vaimset heaolu.
Mis kasu on Hericium Erinaceuse ekstraktist aju tervisele?
Hericium Erinaceus ekstrakt on rikas mitmesuguste bioaktiivsete ühendite, sealhulgas beeta-glükaanide, heritsenoonide ja erinatsiinide poolest, mis arvatavasti aitavad kaasa selle potentsiaalsetele neuroprotektiivsetele ja kognitiivseid võimeid parandavatele omadustele. Paljud uuringud on uurinud selle ekstrakti mõju aju tervisele ja tulemused on paljulubavad.
Hericium Erinaceus ekstrakti üks peamisi eeliseid on selle võime soodustada neuronite kasvu ja ellujäämist, mis on närvisüsteemi põhiüksused, mis vastutavad signaalide edastamise eest kogu kehas. On näidatud, et see ekstrakt stimuleerib närvikasvufaktori (NGF) tootmist, mis on neuronite säilitamiseks, parandamiseks ja regenereerimiseks ülioluline valk. Suurendades NGF-i taset,Hericium Erinaceuse ekstraktvõib aidata kaitsta neuronite kahjustuste eest ja toetada uute närviühenduste kasvu, parandades potentsiaalselt kognitiivset funktsiooni ja mälu.
Lisaks näitavad uuringud, et Hericium Erinaceus ekstraktil võivad olla põletikuvastased ja antioksüdantsed omadused, mis võivad kaitsta aju oksüdatiivse stressi ja põletiku eest, mis on kaks peamist tegurit vanusega seotud kognitiivsete funktsioonide languses ja neurodegeneratiivsetes haigustes, nagu Alzheimeri ja Parkinsoni tõbi. Ekstrakti võime võidelda oksüdatiivse stressi ja põletikuga on tingitud selle rikkalikust bioaktiivsete ühendite, nagu erinatsiinide ja heritsenoonide sisaldusest, millel on tõestatud tugev antioksüdantne ja põletikuvastane toime.
Lisaks on leitud, et Hericium Erinaceus ekstrakt soodustab neuraalsete tüvirakkude proliferatsiooni ja diferentseerumist, mis on olulised ajukoe regenereerimiseks ja parandamiseks. Toetades nende tüvirakkude kasvu ja arengut, võib ekstrakt aidata kaasa aju võimele luua uusi närviühendusi ja potentsiaalselt parandada kognitiivset funktsiooni.
Kas Hericium Erinaceuse ekstrakt võib parandada vaimset selgust ja keskendumist?
Paljud inimesed teatavad, et pärast toidulisandite võtmist on paranenud vaimne selgus, keskendumine ja keskendumisvõimeOrgaaniline Hericium Erinaceus ekstrakt. See toime on tõenäoliselt tingitud ekstrakti võimest suurendada NGF-i tootmist, mis mängib olulist rolli terve ajufunktsiooni säilitamisel ja kognitiivsete protsesside, nagu tähelepanu, õppimise ja mälu toetamisel.
Lisaks on leitud, et Hericium Erinaceus ekstrakt suurendab teatud neurotransmitterite, sealhulgas atsetüülkoliini taset, mis on oluline mälu, tähelepanu ja õppimisprotsesside jaoks. Moduleerides neurotransmitterite taset, võib see ekstrakt aidata optimeerida ajufunktsiooni ja parandada kognitiivset jõudlust.
Lisaks oma mõjule neurotransmitteritele on näidatud, et Hericium Erinaceus Extract parandab ka verevoolu ja hapniku kohaletoimetamist ajju. Piisav verevool ja hapnikuga varustamine on optimaalse ajufunktsiooni jaoks üliolulised, kuna need tagavad, et neuronid saavad ainevahetusprotsessideks vajalikke toitaineid ja hapnikku. Parandades aju verevoolu, võib ekstrakt aidata kaasa vaimse selguse ja keskendumise suurendamisele, hõlbustades tõhusat toitainete ja hapniku kohaletoimetamist ajurakkudesse.
Kas Hericium Erinaceuse ekstrakt on tõhus ärevuse ja depressiooni juhtimiseks?
Uued uuringud viitavad selleleHericium Erinaceuse ekstraktvõib olla potentsiaalselt kasulik ärevuse ja depressiooni juhtimiseks, kaheks levinud vaimse tervise seisundiks, mis võivad oluliselt mõjutada elukvaliteeti. Arvatakse, et selle ekstrakti põletikuvastased ja antioksüdantsed omadused mängivad rolli selle potentsiaalses meeleolu reguleerivas toimes.
Kroonilist põletikku ja oksüdatiivset stressi on seostatud ärevuse ja depressiooni tekke ja progresseerumisega. Vähendades põletikku ja oksüdatiivset stressi ajus, võib Hericium Erinaceus'e ekstrakt aidata leevendada nende seisunditega seotud sümptomeid.
Lisaks on mõned uuringud näidanud, et Hericium Erinaceus'e ekstrakt võib moduleerida neurotransmitterite, nagu serotoniini ja dopamiini taset, mis on seotud meeleolu, emotsioonide ja heaolutunde reguleerimisega. Neurotransmitterite taseme optimeerimisega võib see ekstrakt aidata parandada meeleolu ning vähendada ärevust ja depressiooni.
Veelgi enam, ekstrakti võime soodustada neurogeneesi või uute neuronite moodustumist on samuti seotud selle potentsiaalsete eelistega ärevuse ja depressiooni juhtimisel. Arvatakse, et neurogenees mängib antidepressantravi tõhususes otsustavat rolli ning seda protsessi toetades,Orgaaniline Hericium Erinaceus ekstraktvõib aidata leevendada depressiivseid sümptomeid ja parandada meeleolu reguleerimist.
Siiski on oluline märkida, et kuigi esialgsed uuringud on paljulubavad, on vaja põhjalikumaid kliinilisi uuringuid, et täielikult mõista Hericium Erinaceus ekstrakti efektiivsust ja mehhanisme ärevuse ja depressiooni ohjamisel, samuti optimaalsete annuste ja toidulisandite kestuse määramiseks.
Võimalikud kõrvaltoimed ja ettevaatusabinõud
Kuigi Hericium Erinaceus'e ekstrakti peetakse soovitatud annustes tarbimisel enamiku inimeste jaoks ohutuks, on oluline olla teadlik võimalikest kõrvaltoimetest ja ettevaatusabinõudest. Mõnel inimesel võib ekstrakti esmakordsel dieeti lisamisel tekkida kerge ebamugavustunne seedetraktis, nagu puhitus või gaasid. Tolerantsuse hindamiseks on soovitatav alustada väiksema annusega ja seda järk-järgult suurendada.
Lisaks peaksid seente allergiaga inimesed või need, kes võtavad ravimeid, mis interakteeruvad ekstrakti bioaktiivsete ühenditega, olema ettevaatlikud ja konsulteerima tervishoiutöötajaga enne Hericium Erinaceus ekstrakti lisamist oma rutiini.
Järeldus
Hericium Erinaceuse ekstrakt, mis on saadud lõvilakat seenest, on pälvinud märkimisväärset tähelepanu selle võimaliku kasu tõttu aju tervisele, kognitiivsele funktsioonile ja vaimsele heaolule. Oma neuroprotektiivsete, põletikuvastaste ja antioksüdantsete omadustega on see ekstrakt paljutõotav aju tervise toetamisel, vaimse selguse ja keskendumise parandamisel ning potentsiaalselt ärevuse ja depressiooni ohjamisel.
Kuigi uuringud on pooleli, näitavad olemasolevad uuringud, et Hericium Erinaceus'e ekstrakt võib olla väärtuslik täiendus tervislikule eluviisile inimestele, kes soovivad optimeerida oma kognitiivset jõudlust ja üldist vaimset heaolu. Selle võime soodustada neuronite kasvu, moduleerida neurotransmitterite taset ning võidelda oksüdatiivse stressi ja põletikuga muudab selle intrigeerivaks looduslikuks lisandiks ajufunktsiooni toetamiseks.
Siiski on oluline konsulteerida tervishoiutöötajaga enne Hericium Erinaceus ekstrakti lisamist oma rutiini, eriti kui teil on mõni haigusseisund või kui te võtate ravimeid. Lisaks on oluline hankida kvaliteetseid toidulisandeid usaldusväärsetelt tootjatelt, et tagada puhtus ja tõhusus.
Kombineerides tasakaalustatud toitumise, regulaarse treeningu ja tervisliku elustiili Hericium Erinaceus ekstrakti potentsiaalsete eelistega, võivad inimesed toetada oma kognitiivset tervist ja parandada oma üldist heaolu.
Bioway Organic on pühendunud investeerimisele uurimis- ja arendustegevusse, et täiustada pidevalt meie ekstraheerimisprotsesse, mille tulemuseks on tipptasemel ja tõhusad taimeekstraktid, mis vastavad klientide muutuvatele vajadustele. Keskendudes kohandamisele, pakub ettevõte kohandatud lahendusi, kohandades taimeekstrakte vastavalt kliendi konkreetsetele nõudmistele, lahendades tõhusalt ainulaadseid koostis- ja kasutusvajadusi. Pühendunud järgima regulatiivseid nõudeid, järgib Bioway Organic rangeid standardeid ja sertifikaate, tagamaks, et meie taimeekstraktid järgivad erinevates tööstusharudes olulisi kvaliteedi- ja ohutusnõudeid. BRC, ORGANIC ja ISO9001-2019 sertifikaatidega mahetoodetele spetsialiseerunud ettevõte paistab silma professionaalinaOrgaanilise Hericium Erinaceus ekstrakti tootja. Huvitatud isikutel palutakse ühendust võtta turundusjuhi Grace HU-ga aadressilgrace@biowaycn.comvõi külastage meie veebisaiti www.biowaynutrition.com, et saada lisateavet ja koostöövõimalusi.
Viited:
1. Brandalise, F., Cesaroni, V., Gregori, A., Repetti, M., Romano, C., Orru, G., ... & Rossi, P. (2017). Hericium erinaceus'e toidulisandid suurendavad metsikut tüüpi hiirtel samblakiud-CA3 hipokampuse neurotransmissiooni ja äratundmismälu. Tõenduspõhine täiendav ja alternatiivne meditsiin, 2017.
2. Nagano, M., Shimizu, K., Kondo, R., Hayashi, C., Sato, D., Kitagawa, K. ja Ohnuki, K. (2010). Hericium erinaceus'e (Lion's Mane) biosaadavus ja selle mõju kognitiivsele funktsioonile. Biomedical Research, 31(4), 207-215.
3. Kuo, HC, Lu, CC, Shen, CH, Tung, SY, Sun, MF, Huang, WC, ... & Hsieh, PS (2016). Hericium erinaceus mütseel ja sellest saadud polüsahhariidid leevendasid oksüdatiivse stressi põhjustatud apoptoosi inimese SK-N-MC neuroblastoomirakkudes. International Journal of Molecular Sciences, 17(12), 1988.
4. Mori, K., Obara, Y., Hirota, M., Azumi, Y., Kinugawa, S., Inatomi, S., & Nakahata, N. (2008). Hericium erinaceus'e närvikasvufaktorit indutseeriv aktiivsus inimese astrotsütoomi 1321N1 rakkudes. Biological and Pharmaceutical Bulletin, 31(9), 1727-1732.
5. Kolotushkina, EV, Moldavan, MG, Voronin, KY ja Skryabin, GK (2003). Hericium erinaceuse ekstrakti mõju prokarbasiini mittevastavuse parandamise aktiivsusele ja tsütotoksilistele mõjudele γ-kiiritatud inimese lümfotsüütides. Toitumine ja vähk, 45(2), 252-257.
6. Nagano, M., Shimizu, K., Kondo, R., Hayashi, C., Sato, D., Kitagawa, K., & Ohnuki, K. (2010). Hericium erinaceus'e (Lion's Mane) biosaadavus ja selle mõju kognitiivsele funktsioonile. Biomedical Research, 31(4), 207-215.
7. Chiu, CH, Chyau, CC, Chen, CC, Lee, LY, Chen, WP, Liu, JL, ... & Mau, JL (2018). Erinatsiin A-ga rikastatud Hericium erinaceus mütseel leevendab Alzheimeri tõvega seotud patoloogiaid APPswe / PS1dE9 transgeensetel hiirtel. Journal of Biomedical Science, 25 (1), 1-14.
8. Ryu, S., Kim, HG, Kim, JY, Kim, SY ja Cho, KO (2018). Hericium erinaceus wolf nõrgendab põletikulist demüelinisatsiooni ja oksüdatiivset stressi hulgiskleroosi hiiremudelis. Toitained, 10(2), 194.
9. Shang, X., Tan, Q., Liu, R., Yu, K., Li, P. ja Zhao, GP (2013). Raviseente ekstraktide Helicobacter pylori-vastane toime in vitro, erilise rõhuasetusega lõvilaka seenel, Hericium erinaceus (Bull.: Fr.) Pers.
Postitusaeg: 28. juuni 2024
