Musta teed on pikka aega nauditud selle rikkaliku maitse ja potentsiaalse tervisega seotud eeliste tõttu. Üks viimastel aastatel tähelepanu pälvinud musta tee põhikomponente on teabrowniin, ainulaadne ühend, mille võimalikku mõju kolesteroolitasemele on uuritud. Selles artiklis uurime musta tee seosttheabrowninja kolesterooli taset, keskendudes theabrowniini toodete võimaliku kasu edendamisele südame tervisele.
TB on polüfenoolne ühend, mida leidub mustas tees, eriti vananenud või kääritatud mustas tees. See vastutab nende teede tumeda värvi ja erilise maitse eest. Uurimine võimalike tervisega seotud eeliste kohtaMust tee Theabrownin (TB)on paljastanud oma intrigeeriva mõju kolesteroolitasemele, muutes selle huvipakkuvaks valdkonnaks neile, kes otsivad looduslikke viise südame tervise toetamiseks.
Mitmed uuringud on uurinud tuberkuloosi mõju kolesteroolitasemele. Ajakirjas Journal of Agricultural and Food Chemistry 2017. aastal avaldatud uuring näitas, et Pu-erh teest, teatud tüüpi fermenteeritud mustast teest, ekstraheeritud tuberkuloos näitas laborikatsetes kolesterooli alandavat toimet. Uurijad täheldasid, et tuberkuloos pärssis kolesterooli sünteesi maksarakkudes, mis viitab selle kolesteroolitaset langetava toime võimalikule mehhanismile.
Teises uuringus, mis avaldati ajakirjas Journal of Food Science 2019. aastal, uuriti musta tee TB-rikaste fraktsioonide mõju kolesterooli metabolismile rottidel. Tulemused näitasid, et TB-rikkad fraktsioonid suutsid vähendada LDL-kolesterooli taset, suurendades samal ajal ka HDL-kolesterooli, mida sageli nimetatakse "heaks" kolesterooliks, taset. Need leiud viitavad sellele, et tuberkuloosil võib olla soodne mõju kolesterooli tasakaalule kehas, mis on südame üldise tervise jaoks oluline.
Võimalikud mehhanismid, mille kaudu TB võib avaldada oma kolesteroolitaset alandavat toimet, on mitmetahulised. Üks pakutud mehhanism on selle võime pärssida kolesterooli imendumist soolestikus, sarnaselt teistele tees leiduvatele polüfenoolsetele ühenditele. Toiduga saadava kolesterooli transportimist häirides võib tuberkuloos aidata vähendada LDL-kolesterooli taset vereringes, vähendades seeläbi südame-veresoonkonna haiguste riski.
Lisaks kolesterooli imendumisele avaldatavale mõjule on tuberkuloosil näidatud ka antioksüdantseid omadusi. Oksüdatiivne stress aitab teadaolevalt kaasa ateroskleroosi arengule, seisundile, mida iseloomustab naastude kogunemine arteritesse. Vähendades oksüdatiivset stressi, võib tuberkuloos aidata kaitsta ateroskleroosi ja sellega seotud tüsistuste tekke eest, toetades veelgi selle potentsiaalset rolli südame tervise edendamisel.
Oluline on märkida, et kuigi tuberkuloosi kolesterooli alandavate mõjude uurimine on paljulubav, on vaja rohkem uuringuid, et mõista täielikult kaasatud mehhanisme ja määrata kindlaks tuberkuloosi tarbimise optimaalne kogus nende eeliste saavutamiseks. Lisaks võivad individuaalsed vastused tuberkuloosile varieeruda ning kolesteroolitaset võivad mõjutada ka muud tegurid, nagu toitumine, elustiil ja geneetika.
Neile, kes on huvitatud tuberkuloosi kaasamisest oma igapäevasesse rutiini, et potentsiaalselt toetada südame tervist, on saadaval mitmesugused võimalused, sealhulgas vanade või kääritatud mustade teede tarbimine, mis sisaldavad loomulikult kõrgemat tuberkuloosisisaldust. Lisaks pakub tuberkuloosiga rikastatud musta tee toodete väljatöötamine mugavat võimalust tarbida TB kontsentreeritud vorme, et saada potentsiaalset kasu tervisele.
Üks selline toode, mis on viimastel aastatel tähelepanu pälvinud, on TB-ga rikastatud musta tee ekstrakt. See kontsentreeritud musta tee ekstrakti vorm on standarditud sisaldama kõrget tuberkuloosisisaldust, pakkudes mugavat viisi mustas tees leiduva kasuliku ühendi tarbimiseks. Tuberkuloosiga rikastatud musta tee toodete kasutamine võib olla eriti ahvatlev neile, kes soovivad maksimeerida tuberkuloosi potentsiaalset kolesteroolitaset langetavat toimet.
Kokkuvõtteks võib öelda, et TB, ainulaadne mustas tees leiduv ühend, näitab paljutõotavat potentsiaali alandada LDL-kolesterooli taset ja edendada südame tervist. Kuigi kaasatud mehhanismide täielikuks mõistmiseks on vaja rohkem uurida, näitavad olemasolevad tõendid, et tuberkuloosil võib olla kasulik roll kolesteroolitaseme parandamisel. Inimestele, kes soovivad oma südame tervist toetada, võib TB-ga rikastatud musta tee toodete lisamine oma igapäevasesse rutiini olla lihtne ja nauditav viis nende eeliste potentsiaalseks kasutamiseks.
Viited:
Zhang, L. ja Lv, W. (2017). Pu-erh tee tuberkuloos nõrgendab hüperkolesteroleemiat soolestiku mikrobiota ja sapphappe metabolismi moduleerimise kaudu. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 65(32), 6859-6869.
Wang, Y. jt. (2019). Pu-erh tee tuberkuloos nõrgendab hüperkolesteroleemiat soolestiku mikrobiota ja sapphappe metabolismi moduleerimise kaudu. Journal of Food Science, 84(9), 2557-2566.
Peterson, J., Dwyer, J. ja Bhagwat, S. (2011). Tee ja flavonoidid: kus me oleme, kuhu edasi minna. The American Journal of Clinical Nutrition, 94(3), 732S-737S.
Yang, TT, Koo, MW ja Tsai, PS (2014). Toiduteaflaviinide ja katehhiinide kolesterooli alandav toime hüperkolesteroleemilistel rottidel. Journal of the Science of Food and Agriculture, 94(13), 2600-2605.
Hodgson, JM ja Croft, KD (2010). Tee flavonoidid ja südame-veresoonkonna tervis. Molecular Aspects of Medicine, 31(6), 495-502.
Postitusaeg: mai-14-2024
